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2 libros en 1

Apuesto que est's cansado de las dietas habituales, da inas y caras? Dietas que te hacen perder m's dinero que kilos

Si es as , sigue leyendo

La dieta cetog nica es una dieta que induce el organismo a la formaci n de unas sustancias cidas llamadas "cuerpos cet nicos" (de ah el nombre). La producci n de cuerpos cet nicos se produce cuando se ingiere una cantidad muy baja o nula de az car, por ejemplo, en el caso del ayuno o una dieta muy alta en grasas. En este caso, el cuerpo y el cerebro, en particular, utilizan cuerpos cet nicos como fuente de energ a.

Al mismo tiempo, la pizza, el pan y la pasta, son a menudo la causa del fracaso de cualquier tipo de dieta. Es imposible renunciar y no complacer a estos irresistibles antojos y su sensacional sentido de satisfacci n. Cualquier persona puede confirmar que la parte m's dif cil de una dieta es renunciar a estos caprichos.

Y entonces, Quien sabe hacer a menos de estos ingredientes? Crees que tienes que eliminarlos completamente durante la dieta? Te hare cambiar de opini n

En estos 2 libros tienes incluido:

• El placer de hacer pan y pasta sin carbohidratos.
• Galletas, pizza y tostadas.
• Recetas de postres con ideas para bocadillos.
• Valores nutricionales y porcentajes de macronutrientes.
• Cocina simple y econ mica.
• Y mucho, mucho mas

Despu's de haber probado estas recetas podr's finalmente disfrutar de todas las deliciosas comidas, sin sacrificios y culpas. Si nunca has cocinado nada en la vida, no es un problema, ya que encontrar's las recetas explicadas al detalle, f ciles de preparar y adaptas a cualquier principiante

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